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Fischgerichte Gedünsteter Fisch
Zutaten * 1 kg Fisch * 2 El. Margarine * Zitronensaft oder Essig * Salz * Wurzelwerk * Wasser oder Weisswein Herstelllung Den Fisch nach dem 3-S-System vorbereiten. In eine feuerfeste Ton- oder Glasform mit passendem Deckel die Margarine sowie das kleingeschnittene Wurzelwerk geben und erhitzen. Den Fisch hineinlegen und im eigenen Saft oder unter Hinzufügen von einer Tasse Flüssigkeit (Wasser, Weisswein) etwa 30 Minuten auf kleiner Flamme gar dünsten. Dabei möglichst einen Drahtuntersetzer unter die Form legen (Hitzeverteilung).

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Abnehmen - Diät - Forum Nahrungsergänzung - Nahrungsergänzungsmittel - Neue Antwort erstellen





donau
Gast






BeitragSo März 12, 2006 3:42 am   Suche Infos über Nahrungsergänzungsmittel    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

Wollte mal fragen, ob man es mit dem Nahrungsergänzungsmittel für Vitamine auch übertreiben kann. Also kann da was passieren oder ist das ungefährlich?

gruss!
donau



Ervin
Gast






BeitragSo März 12, 2006 4:31 am   Nahrungsergänzungsmittel    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

vitaminreiche Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht im Überfluss zugeführt werden, vielleicht ist dir die Hypervitaminose bekannt, das ist eine Krankheit, die eben bei zu hohem Vitaminkonsum entsteht.

liebe gruesse
Ervin



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