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Bratengerichte Schweinekotelett "Morella"
Zutaten * 4 Schweinekoteletts * 2 Rote Chilischoten * - getrocknet * 300 g Tomatenpüree * 1 Zwiebel * 2 El. Essig * 3 Knoblauchzehen * 1 Tl. Salz * 1 Tl. Majoran; frisch gehackt * 1/2 Tl. Kreuzkümmel; gemahlen Herstelllung Chilischoten zerkrümeln, Scharlotten würfeln, Knoblauch zerdrücken. Die Zutaten mit Tomatenpüree, Essig, Salz, Majoran und Kreuzkümmel im Mixer pürieren. Koteletts auf eine Platte legen und mit der Marinade übergiessen. Ca. 4 Std. kaltstellen. Braten mit der Marinade in eine grosse Pfanne geben und bei milder Hitze zugedeckt 40-50 Min. schmoren lassen. Zwischendurch wenden. Dazu: Reis *

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Abnehmen - Diät - Diätsuppen - Kohlsuppe Abnehmen Rezept - Neue Antwort erstellen





Blood
Gast






BeitragSa Jan 28, 2006 8:23 pm   Suche Kohlsuppen Rezept    Antworten mit Zitat      



Hallo,
ich habe gehört man könnte mit dieser magischen Kohlsuppe ganz toll Abnehmen. Das will ich auch probieren, wer hat da ein Rezept für mich?
cu,
Blood



sturm
Gast






BeitragSa Jan 28, 2006 9:09 pm   Kohlsuppe Abnehmen Rezept    Antworten mit Zitat      



Hi...
es stimmt, dass man mit der Kohlsuppe ganz viel Abnehmen kann. Ich habe es am eigen Leib getestet und dabei einige Kilos verloren. Das Rezept ist ganz einfach: 1 Weißkohl, 2 Rote Paprika, einige Karotten, 1l Gemüsebrühe. Den Weißkohl in feine Streifen schneiden, ebenso die Paprika und die Karotten, das ganze in der Gemüsebrühe weichkochen, fertig! Es heisst, beim Verdauen der Suppe werden mehr Kalorien verbraucht als sie überhaupt enthält.
liebe gruesse
sturm



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