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Vorspeisen, Suppen Chinesische Suppe
Zutaten * 300 g TK-Pfannengemüse ¯chinesisch« * 1 l Hühnerbrühe * 1 Bund Frühlingszwiebeln * 125 g Sojabohnenkeime * 1 El. Sojasoße * 1/2 Tl. Sambal Oelek * Salz * Pfeffer Herstelllung Pfannengemüse im beigefügten Fett anbraten, Brühe dazugeben, ankochen und 10 Minuten fortkochen. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, mit Sojabohnenkeimen in die Suppe geben und 5 Minuten fortkochen. Mit Sojasoße, Sambal Oelek, Salz und Pfeffer pikant abschmecken. Beilage: geröstetes Toastbrot. *

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Jasmin
Gast






BeitragSo März 12, 2006 10:45 am   Suche Rezept für Diät Sauce    Antworten mit Zitat      



hallo!
Meine Freundin hat mir von einer sogenannten Diät Sauce erzählt. Die soll toll wirken und echt schlank machen. Wer kennt das Rezept und kann es mir verraten?
liebe gruesse
Jasmin



Reinhilde
Gast






BeitragSo März 12, 2006 12:07 pm   Diät Sauce    Antworten mit Zitat      



Hi...
ich fürchte da bist du einem üblen Aprilscherz auf den leim gegangen. Wenn es so eine Diät Sauce geben würde, hätte ich sie schon längst ausprobiert.Ich glaube aber du kannst jede Sauce entschäfen, wenn du die Sahne und die Bindung mit Einbrenne weglässt. Das haut nämlich Kalorienmäßig ziemlich rein. Seit ich das mache koche ich sehr viel kalorienärmer, das schlägt sich natürlich auch auf der Waage nieder.
cu,
Reinhilde



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