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Bratengerichte Serbisches Reisfleisch I
Zutaten Für 4 Personen * 40 g Butter * 500 g mageres Schweinefleisch * 500 g Zwiebel * 500 g Tomaten od. Mark * 250 g Reis * 4 Tassen Brühe * 1 Tasse saure Sahne * Salz * Pfeffer * Paprika Herstelllung Braten und Scharlotten anbraten, die Tomaten nach 30 min. dazu. Zum Schluß eine Tasse saure Sahne. Garzeit 1 Std.

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silky
Gast






BeitragDi Nov 29, 2005 9:54 pm   Suche Tips zum Fit und Schlank werden    Antworten mit Zitat      



guten tag.

Eine Freundin von mir hat Probleme mit ihrem Gewicht und will deshalb fit und schlank werden.Was habt ihr für Tipps für sie,wie kann sie das schaffen?

gruss!
silky



lümmel
Gast






BeitragDi Nov 29, 2005 11:17 pm   Fit Schlank    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

Fit und schlank werden kann sie,wenn sie auf eine gesunde Ernährung achtet,die anfangs auch sehr kalorienarm ist.Desweiteren tut sie gut daran,sich sehr viel zu bewegen.

danke!
lümmel



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