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Bratengerichte Rindfleischstreifen ´Förster Art´
Zutaten * 300 g. Rinderhüfte * 50 g. Speck, mager * 1/2 Rezept "Senfmarinade" * 2 El Öl * 2 Scharlotten * 150 g. Champignons * 1/2 Glas Spargel, grün * Salz * Pfeffer * 4 El Sahne * "Senfmarinade-Rezept" für 500 g. Braten: * 4 El Senf, mittelscharf * 3 El Sonnenblumenöl * Zwiebelringe * Pfefferkörner * Wacholderbeeren Herstelllung Rindfleisch und Speck in Streifen schneiden. Beides etwa 1 Stunde marinieren. Abtropfen lassen und braun braten. Scharlotten achteln und die Pilze putzen. Zugeben und weichdünsten. Spargel zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Sahne verfeinern. Info: ===== Herstelllungszeit (ohne Marinierzeit): 15 Minuten

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child
Gast






BeitragSo Nov 27, 2005 6:21 am   Der Speck muß weg ---> Turbo Diät!    Antworten mit Zitat      



guten tag.

Der Speck muss weg,da geht gar kein Weg daran vorbei und deshalb möchte ich eine Turbodiät machen,um mein Ziel zu erreichen.Was sagt ihr?

bye bye
child



pharao
Gast






BeitragSo Nov 27, 2005 6:49 am   Turbo Diät    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

also die Frage ist,was du unter einer Turbodiät verstehst,denn die gibt es von dem Namen her nicht.Allgemein würde ich ja eher vorschlagen,mit einer Ernährungsumstellung und viel Sport abzunehmen...

danke!
pharao



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