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Bratengerichte Gegrillte Würstchen mit Speck
Zutaten * 8 Würstchen, Wiener Art * 100 g. Emmentaler * 16 Speckscheiben, dünne durchwachsene Herstelllung Hier ein schnelles Essen für Zwischendurch. Die Würstchen mit einem scharfen Messer der Länge nach etwa 1/2 cm tief einschneiden, so dass eine Tasche entsteht. Den Käse in Streifen von etwa 1/2 cm Dicke schneiden. Die Käsestreifen in die Taschen legen und die Würstchen mit den Speckscheiben umwickeln. Die Würstchen in die Fettpfanne legen und in die obere Schiene des Gerätes geben. Die Würstchen bei einer Mikrowellenleistung von 360 Watt und starker Grillstufe 6-8 Minuten grillen, bis die Speckscheiben leicht gebräunt sind. Dazu schmeckt Brot und ein frischer, gemischter Grünzeug. Tip: Wer die Würstchen etwas pikanter will, kann die Taschen vor dem Füllen mit scharfem Senf ausstreichen. Info: Pro Portion 3200 kJ / 760 kcal Vorbereitungszeit: 15 Minuten Stichworte Wurst , Mikrowelle , Zwischendurch , P4

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Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Bmi Ernährung - Neue Antwort erstellen





Varol
Gast






BeitragMo Okt 17, 2005 9:54 pm   Was versteht man unter der BMI Ernährung?    Antworten mit Zitat      



Hallo,
was ist denn bitte schön Bmi Ernährung. Ist das wieder so ein Pulver mit dem man sich vergiften kann, wenn man zuviel ins Müsli kippt?
danke!
Varol



mythus
Gast






BeitragMo Okt 17, 2005 10:50 pm   Bmi Ernährung    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
Der sogenannte Bmi ist der Body Mass Index. Mit dem kannst du dein Wohlfühlgewicht errechnen. Bei mir geht das so, ich bin 1,56m groß und wiege 53 kg. Ich nehme meine Größe im Quadrat und teile sie durch mein Gewicht, also (1,56x1,56): 53=53:2,43= eine BMI von 21,81. Wenn du das mit der BMI Ernährung genau wissen willst, schau ins Internet, da gibt es Rechner die dir deinen BMI ausrechnen.
cu,
mythus



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