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Eintöpfe, Aufläufe Provenzalischer Gemüseeintopf
Zutaten * 250 g Aubergine * 1 Rote,Grüne und Gelbe Paprika * 600 g Zucchini * 100 g Scharlotten * 1 Grosse Dose Tomaten * 2 Rote Pfefferschoten * 2 Knoblauchzehen * 6 El. Olivenöl * 1/2 l Gemüsebrühe (instant) * Kräuter der Provence (getr.) * Salz, Pfeffer, Süssstoff Herstelllung Auberginen in Scheiben schneiden, salzen und 5 min. abtropfen, in Stücke schneiden. Paprika und Zucchini putzen und in Stücke schneiden. Pfefferschoten aufschlitzen, entkernen und in feine Ringe schneiden. Scharlotten und Knoblauch in Scheiben schneiden. Pfefferschoten, Zwiebel, und Knoblauch in Öl andünsten. Aubergine, Paprika, Zucchini zugeben und kurz dünsten. Tomaten mit Saft hineingeben und mit Brühe auffüllen. Mit Salz, Pfeffer, Süssstoff und Kräutern würzen. Zugedeckt 10 min. garen. Herstelllungszeit: 45 min. Kalorien: 172 kcal (720 kJ) Portionen: 4

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Cape
Gast






BeitragDo Nov 10, 2005 6:08 am   Gibt es wirklich Kostenlose Diäten?    Antworten mit Zitat      



hallo!

Im Internet war letztens etwas über kostenlose Diäten zu lesen.Ich habe den Bericht leider nicht,sondern nur die Überschrift gelesen und wollte mich erkundigen ob es die gibt.

liebe gruesse
Cape



senat
Gast






BeitragDo Nov 10, 2005 6:16 am   Kostenlose Diäten    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

also es gibt kostenlose Diiäten schon,zum Beispiel die Crash-Variante,da isst man nichts,allerdings gleicht man das mit vielem Trinken aus und dafür muss man zahlen,daher widerspricht sich das Ganze ein wenig...

bye bye
senat



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