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Vorspeisen, Suppen Avocado mit Krabben
Zutaten für zwei Portionen * 1 Avocado * 1 Zitrone * Salz * frisch gemahlener Pfeffer * 100 g Krabbenfleisch * 1 Zweig Kerbel (ersatzweise Dill oder Petersilie Herstelllung Avocado halbieren und den Kern herauslösen. Die Schnittflächen mit einem Esslöffel Zitronensaft beträufeln. Restlichen Zitronensaft mit Salz und Pfeffer verrühren, über die Krabben giessen und alles in die Avocadohälften füllen. Mit grobem Pfeffer bestreuen und mit Kerbel garnieren. * (Pro Portion ca. 290 Kalorien / 1215 Joule)

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Sigurd
Gast






BeitragDi Jan 03, 2006 12:00 am   Wie wirken die Eiweiss Diäten genau?    Antworten mit Zitat      



hallo!
Welchen Effekt hat so eine Eiweiss Diät, kann man damit wirklich abnehmen? Ist das nicht ungesund? Wer kann mir da weiterhelfen?
gruss!
Sigurd



bernhardt
Gast






BeitragDi Jan 03, 2006 12:59 am   Eiweiss Diät    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
So eine Eiweiss Diät habe ich schon probiert und mir hat sie sehr gut geholfen. Dabei nimmst du sehr viele Eiweißhaltige Lebensmittel zu dir. Um dieses viele Eiweiß zu verarbeiten braucht dein Körper viel Energie. Die holt er sich aus den Fettreserven deines Körpers. Du solltest aber aufpassen, dass du vorher von einem Arzt abklären lässt, ob du das auch verträgst.
danke!
bernhardt



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