Diät Eiweiß © ernaehrungsberater.org

Eintöpfe, Aufläufe Kirschenmännle

Zutaten * 10 alte Semmeln (Brötchen) * 3/8 l warme Milch * 1 Prise Salz * 80 g Butter * 100 g Süssstoff * 4 Eidotter * 1 Tl. Zimt * 1kg Schwarzkirschen (Süsse Kirschen) * 4 Eiweiss Herstelllung Die Semmeln (Brötchen) fein schneiden, mit lauwarmer Milch übergiessen und ziehen lassen. Butter, Süssstoff und Eidotter schaumig rühren und Zimt zugeben. Eingeweichte Semmeln und Kirschen (entsteint) untermengen. Eischnee unterheben und in Auflaufform geben. Mit Butterflocken belegen und bei Mittelhitze ca. 1 Stunde backen. Beilagen : Vanillesauce, Kaffee * From: Michel@eloi.zer.sub.org - Newsgroups: Of zer.t-netz.essen Stichworte ZER , Kirschen , Soufflés , Aufläufe , Süßspeisen

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Gast

Di Feb 28, 2006 1:26 pm Ist Eiweiß bei einer Diät empfehlenswert? Antworten mit Zitat

Hallo zusammen!

Ich wollte fragen,ob ich in einer Diät Eiweiß zu mir nehmen darf.Weil das ja eigentlich viel Energie bedeutet,auch viel Fett...

cu,
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princess
Gast

Di Feb 28, 2006 1:56 pm Diät Eiweiß Antworten mit Zitat

Hallo,

das kommt darauf an in welcher Diät du Eiweiß zu dir nimmst.Bei manchen ist es erlaubt,bei manchen wiederum nicht.Aber ganz ohne Proteine geht es nicht,schließlich sind das Grundbausteine unseres Körpers.

bye bye
princess

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