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Fischgerichte Heilbuttkotelett mit Fenchel
Zutaten Für 2 Portionen * 2 Heilbuttkoteletts * 1/2 Zitrone * 1 Fenchelknolle * 1 Paprikaschote * 40 g Butter * Salz * Pfeffer * 1 Tl. Senfkörner * 2 cl tr. Sherry * 100 g Schlagsahne Herstelllung Heilbuttkoteletts mit dem Zitronensaft beträufeln. Fenchelknolle in dünne Scheiben, Paprikaschote in Streifen schneiden, beides in heißer Butter 5 Minuten dünsten. Den Heilbutt mit Salz, Pfeffer würzen, mit Senfkörner und Sherry zum Gemüse geben. Bei kleiner Hitze zugedeckt von jeder Seite ca. 5 Minuten dünsten. Fisch und Gemüse herausnehmen, warm stellen. Schlagsahne in der Pfanne cremig kochen, Soße abschmecken. pro Portion ca. 620 kcal/2595 kJ

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ulke
Gast






BeitragFr Sep 30, 2005 6:39 am   Suche Infos über das ganz leichte Abnehmen    Antworten mit Zitat      



Hi...

Im Fernsehen laufen auf bestimmten Kanälen sehr oft solche Dauerwerbesendungen, bei denen oft Mittel vorgestellt werden, die das Abnehmen ganz leicht machen sollen. Glaubt ihr daran?

danke!
ulke



Raphael
Gast






BeitragFr Sep 30, 2005 7:46 am   Abnehmen Ganz Leicht    Antworten mit Zitat      



hallo!

Naja, darauf würde ich mich nicht verlassen, jedenfalls würde ich nicht darauf schwören oder die Hand ins Feuer legen. Ich denke, dass vieles davon schon betrug ist!

gruss!
Raphael



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