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Fischgerichte Schlesische Häckerle
Zutaten * 4 Salzheringe * 2 Eier, hartgekocht * 20 g Butter * 1/2 kleine Zwiebel, oder * -- 1 Schalotte Herstelllung Die Heringe waschen und über Nacht wässern. Dann abziehen, entgräten, trockentupfen und fein hacken. Die Eier pellen und halbieren. Die Butter schaumig rühren. Die Eidotter durch ein Sieb direkt in die Butter streichen. Eiweiss und die gepellte Zwiebel ganz fein würfeln. Hering, Butter, Ei- und Zwiebelwürfelchen miteinander mischen. Das Häckerle vor dem Servieren noch etwas durchziehen lassen. Häckerle wird entweder auf dunkles, gebuttertes Brot aufgestrichen, oder mit Pellkartoffeln als Hauptgericht gegessen (im letzten Fall braucht man die doppelte Menge). Stichworte Fisch , P4

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Abnehmen - Diät - Diät Forum - Kalorienmenge - Neue Antwort erstellen





rolli
Gast






BeitragFr Okt 28, 2005 2:40 pm   Wie hoch sollte die Kalorienmengem Tag sein?    Antworten mit Zitat      



guten tag.

Gibt es eigentlich eine bestimmte Kalorienmenge, die man am Tag nicht überschreiten sollte? Ein Freund hat mir letztens sowas erzählt, aber irgendwie glaub ich das nicht so ganz!

danke!
rolli



mafalda
Gast






BeitragFr Okt 28, 2005 3:17 pm   Kalorienmenge    Antworten mit Zitat      



Hi...

Naja, eine genaue Linie , die man nicht überschreiten darf gibt es jetzt nicht, aber man man sollte trotzdem nicht mehr als ca 2000 Kalorien zu sich nehmen!

cu,
mafalda



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